Hatha Yoga
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Jumping
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Rehasport
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Rückenfit Yoga
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Fit+
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30 min. Kraft-Ausdauertraining mit Kleinhanteln und weiteren Hilfsmitteln
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30 min. aufbauende Kraftübungen in unserem Zirkel
ZUMBA®
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Studio 1
Physio Jump
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Jump & Bodystyle
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Steigere deine Ausdauer gelenkschonend und mit viel Spaß beim Jumping.
Kraftaufbau mit Langhantel, Kurzhantel, Tubes etc.
Yoga Einsteiger
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Studio 2 Einzelne Asanas werden von Grund auf erarbeitet und mit Hintergrund und Wirkung erläutert.