Senioren Yoga
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Verbesserung der Lungenfunktion, Atemtechnik, Dehnung & Kräftigung der Muskulatur & Gelenke, Balancetraining, Entspannung
RehaSport
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Studio 1
Zumba Dance
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Studio 1
Easy Fatburner
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Studio 1
Rückenfit
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Ein sanfter Rückenfit Kurs für alle Altersgruppen.
Hatha Yoga
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Studio 2
Bauch Express
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Rehasport
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Rückenfit Yoga
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Fit+
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30 min. Kraft-Ausdauertraining mit Kleinhanteln und weiteren Hilfsmitteln
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30 min. aufbauende Kraftübungen in unserem Zirkel