Yogilates
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Senioren Yoga
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Verbesserung der Lungenfunktion, Atemtechnik, Dehnung & Kräftigung der Muskulatur & Gelenke, Balancetraining, Entspannung
RehaSport
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Studio 1
Prävention Rückenfit
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Männer Yoga Mittwoch
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Rückenfit
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Ein sanfter Rückenfit Kurs für alle Altersgruppen.
Hatha Yoga
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Studio 2
Pilates
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Rückenfit Yoga
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Physio Jump
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Ein sanfter Einsteiger Kurs im Jumping. Balance, leichte Kraftübungen und moderates Ausdauertraining werden hier trainiert.