Termin Kategorie: Rückentraining Stretch & Relax

Senioren Yoga

Januar 24, 2024 10:00 – 28, 2024 11:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Senioren Yoga

Verbesserung der Lungenfunktion, Atemtechnik, Dehnung & Kräftigung der Muskulatur & Gelenke, Balancetraining, Entspannung

RehaSport

Januar 24, 2024 15:00 – 15:45

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rehasport, Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Rehasport, Rückentraining

Studio 1

Prävention Rückenfit

Januar 24, 2024 17:00 – 18:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Rückenfit

Männer Yoga Mittwoch

Januar 24, 2024 19:00 – 20:00

Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Männerkurs, Yoga

Rückenfit

Januar 25, 2024 10:00 – 11:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Rückenfit

Ein sanfter Rückenfit Kurs für alle Altersgruppen.

Hatha Yoga

Januar 25, 2024 18:00 – 19:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Hatha Yoga, Yoga

Studio 2

Pilates

Januar 25, 2024 19:00 – 20:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Pilates, Rückentraining

Rückenfit Yoga

Januar 25, 2024 20:00 – 21:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax

Physio Jump

Januar 26, 2024 16:00 – 17:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Kraft, Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Jumping Einsteiger, Physio Jump

Ein sanfter Einsteiger Kurs im Jumping. Balance, leichte Kraftübungen und moderates Ausdauertraining werden hier trainiert.

Yoga Basic

Januar 27, 2024 10:00 – 11:00

Ort: BodyBalance
Terminkategorien: Rückentraining Stretch & Relax
Terminschlagworte: Yoga, Yoga Basic

Studio 2 Einzelne Asanas werden von Grund auf erarbeitet und mit Hintergrund und Wirkung erläutert.