Rückenfit
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Ein sanfter Rückenfit Kurs für alle Altersgruppen.
Hatha Yoga
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Studio 2
Rückenfit Yoga
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Physio Jump
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Ein sanfter Einsteiger Kurs im Jumping. Balance, leichte Kraftübungen und moderates Ausdauertraining werden hier trainiert.
Yoga Basic
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Studio 2 Einzelne Asanas werden von Grund auf erarbeitet und mit Hintergrund und Wirkung erläutert.
Hatha Yoga (Level 1 + 2)
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RehaSport
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Studio 1
Yoga Basic Ausweichtermin
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Yoga Basic
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Männer Yoga Montag
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