Das Ziel dieser Stunde ist die reine Fettverbrennung und Training der Koordination!
Kursbeschreibung:
Focus dieser Stunde ist die kontinuierliche Bewegung. 55 Minuten lang werden wir mit leichten Aerobic-Schritten eine kleine Choreografie aufbauen und den Puls in den Bereich bringen, in dem der Körper Fett verbrennt.
Mittwochs:
18:00 – 19:00 Uhr